Kab Cirebon – Persiapan menghadapi ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Barat 2026 terus dimatangkan oleh Tim Tenis Meja Putri Kabupaten Cirebon. Berbagai program latihan intensif kini terus digelar guna meningkatkan kemampuan teknik, fisik, hingga mental para atlet yang diproyeksikan tampil pada event olahraga terbesar tingkat provinsi tersebut.
Kegiatan Training Center (TC) dipusatkan di GOR Tenis Meja yang berada di Jalan Sunan Drajat, Komplek Perkantoran Pemerintah Kabupaten Cirebon. Suasana latihan pada Minggu pagi, 17 Mei 2026, terlihat penuh semangat. Para atlet menjalani sesi latihan dengan disiplin di bawah arahan tim pelatih.
Pantauan di lokasi, para atlet terlebih dahulu melakukan pemanasan dan peregangan otot di halaman GOR Tenis Meja. Kegiatan ini dilakukan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap prima sekaligus menghindari risiko cedera saat menjalani latihan inti.
Setelah sesi pemanasan, latihan dilanjutkan dengan praktek teknik “spin gantung” yang difokuskan untuk mengantisipasi bola lawan dengan pukulan chop tajam. Latihan tersebut menjadi salah satu bagian penting dalam peningkatan kemampuan bertahan dan menyerang atlet saat menghadapi lawan di pertandingan nanti.
Ketua Tim Pelatih Tenis Meja Kabupaten Cirebon, Coach Sujono, menyampaikan bahwa program TC terus dilakukan secara bertahap dan terukur. Menurutnya, materi latihan disusun menyesuaikan kebutuhan atlet agar kemampuan mereka semakin berkembang menjelang Porprov Jawa Barat 2026.
“Kegiatan TC hari ini seperti biasa diawali dengan pemanasan dan peregangan otot, kemudian dilanjutkan dengan praktek spin gantung untuk mengantisipasi bola lawan chop tajam. Ini bagian dari penguatan teknik atlet agar lebih siap saat bertanding,” ujar Coach Sujono.
Ia menambahkan, pembinaan yang dilakukan tidak hanya berfokus pada teknik bermain, tetapi juga pembentukan karakter disiplin dan konsistensi latihan. Dengan latihan rutin dan program yang berkesinambungan, diharapkan para atlet mampu tampil maksimal dan membawa prestasi bagi Kabupaten Cirebon.
Sementara itu, Coach Abdul Rosyid turut mendampingi para atlet selama sesi latihan berlangsung. Para atlet terlihat antusias mengikuti setiap arahan pelatih, mulai dari latihan dasar hingga simulasi teknik permainan yang lebih kompleks.
Program TC atlet tenis meja Kabupaten Cirebon sendiri dilaksanakan secara rutin sebanyak tiga kali dalam satu minggu. Menariknya, setiap sesi latihan melibatkan pelatih yang berbeda-beda sehingga para atlet mendapatkan variasi metode latihan dan pengalaman teknik yang lebih luas.
Dengan pola pembinaan yang terus berjalan dan semangat para atlet yang tetap terjaga, cabang olahraga tenis meja Kabupaten Cirebon optimistis mampu bersaing di ajang Porprov Jawa Barat 2026 mendatang. Dukungan semua pihak diharapkan menjadi motivasi tambahan bagi para atlet untuk terus berlatih dan mengharumkan nama daerah di tingkat provinsi. (*)