Kab Cirebon – Semangat persiapan menuju ajang Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Barat 2026 terus ditunjukkan para atlet Tenis Meja putri Kabupaten Cirebon. Melalui kegiatan Training Center (TC) yang rutin digelar, para atlet terus ditempa agar memiliki kemampuan teknik, fisik, mental serta daya konsentrasi yang matang saat menghadapi pertandingan nanti.
Kegiatan TC atlet perempuan Tenis Meja Kabupaten Cirebon kembali dilaksanakan pada Senin (18/5/2026) di GOR Tenis Meja Sumber, Jalan Sunan Drajat, Komplek Perkantoran Pemkab Cirebon. Latihan dipimpin langsung oleh pelatih Coach Ryan bersama tim pelatih lainnya yang selama ini fokus membina atlet-atlet terbaik daerah.
Suasana latihan terlihat penuh semangat sejak awal sesi dimulai. Para atlet menjalani berbagai materi latihan dengan serius dan disiplin. Selain menjaga kondisi fisik, latihan kali ini lebih difokuskan pada peningkatan teknik permainan serta ketenangan dalam menghadapi tekanan lawan di meja pertandingan, ujar Kabid Organisasi Pengkab PTMSI Kab Cirebon Ir H Imam Syafii.
Sementara Coach Ryan menjelaskan, materi utama yang diberikan kepada para atlet kali ini adalah teknik servis yang mampu menyulitkan lawan sekaligus berpeluang besar menghasilkan poin. Menurutnya, servis menjadi salah satu senjata penting dalam permainan tenis meja modern karena dapat menentukan arah permainan sejak awal rally dimulai.
“Para atlet terus dilatih agar memiliki variasi servis yang tajam, cepat, dan sulit dibaca lawan. Dengan servis yang baik, peluang mendapatkan poin tentu akan lebih besar,” ujarnya di sela latihan.
Tidak hanya itu, para atlet juga diberikan latihan memperkuat kuda-kuda kaki dalam menerima bola dari lawan. Latihan footwork atau pergerakan kaki dinilai sangat penting karena menentukan keseimbangan tubuh, kecepatan bergerak, hingga kemampuan mengantisipasi serangan lawan dari berbagai arah.
Dalam sesi latihan tersebut, para atlet tampak berulang kali melakukan gerakan cepat ke kanan dan kiri meja untuk melatih keseimbangan serta ketahanan fisik. Menurut pelatih, pemain yang memiliki pergerakan kaki yang baik akan lebih mudah menguasai tempo permainan.
Selain teknik dasar dan fisik, TC kali ini juga menitikberatkan pada pembangunan refleks tubuh serta konsentrasi penuh antara kerja otak, mata dan gerakan anggota tubuh. Para atlet dilatih untuk mampu membaca arah bola dengan cepat, merespon serangan lawan secara tenang, serta menghasilkan pukulan balasan yang akurat.
Latihan refleks dilakukan secara intens agar para atlet terbiasa mengambil keputusan cepat di tengah pertandingan. Dengan kemampuan refleks dan konsentrasi yang baik, para pemain diharapkan mampu tampil lebih percaya diri serta tidak mudah panik saat mendapatkan tekanan dari lawan.
Coach Ryan mengaku optimistis terhadap perkembangan para atlet perempuan tenis meja Kabupaten Cirebon. Ia menilai semangat latihan dan kedisiplinan para atlet terus mengalami peningkatan dari waktu ke waktu.
“Kami optimis atlet-atlet putri Kabupaten Cirebon bisa tampil maksimal dan menjadi yang terbaik di Porprov Jawa Barat 2026. Semua terus dipersiapkan secara bertahap mulai dari teknik, mental hingga fisik,” ungkapnya.
Dilokasi latihan Kabid Organisasi Pengkab PTMSI Kab Cirebon Ir H Imam Syafii juga mengatakan bahwa PTMSI Kabupaten Cirebon juga terus menunjukkan keseriusannya dalam membina cabang olahraga tenis meja. Untuk memaksimalkan hasil latihan, organisasi tersebut menerjunkan sejumlah pelatih berkualitas yang memiliki pengalaman dalam pembinaan atlet.
Program latihan rutin pun dilaksanakan secara berkesinambungan sebanyak tiga kali dalam satu minggu. Dengan pola latihan yang terjadwal dan disiplin, diharapkan kemampuan para atlet terus berkembang dan mampu bersaing dengan daerah lain di tingkat Jawa Barat.
Keberadaan GOR Tenis Meja Sumber sebagai pusat latihan juga menjadi sarana penting dalam mendukung pembinaan atlet daerah. Selain fasilitas yang memadai, suasana latihan yang kondusif membuat para atlet semakin termotivasi untuk meningkatkan kemampuan mereka.
Melalui TC yang terus digelar secara rutin ini, harapan besar masyarakat Kabupaten Cirebon agar cabang olahraga tenis meja mampu meraih prestasi membanggakan di Porprov Jabar 2026 semakin terbuka lebar. Dengan kerja keras atlet, dukungan pelatih, serta pembinaan yang berkelanjutan, tenis meja Kabupaten Cirebon optimis mampu mencetak hasil terbaik di ajang olahraga terbesar tingkat provinsi tersebut. (*)