Kab Cirebon – Kegiatan olahraga tetap dapat dilakukan meskipun sedang menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadhan. Hal tersebut terlihat dalam kegiatan olahraga tenis meja yang digelar di Gelanggang Olahraga (GOR) Talun, Jalan Ir. Sukarno, Kecamatan Talun, Kabupaten Cirebon, Jawa Barat, pada Sabtu malam (14/3/2026).
Kegiatan olahraga yang diikuti oleh para penggiat tenis meja di Kabupaten Cirebon ini berlangsung dengan suasana penuh kebersamaan. Sebelum memulai pertandingan, para peserta terlebih dahulu melaksanakan buka puasa bersama Ramadhan 1447 Hijriah. Momen buka bersama tersebut menjadi ajang silaturahmi sekaligus mempererat persaudaraan antar sesama pecinta olahraga tenis meja.
Usai berbuka puasa dan melaksanakan ibadah salat Magrib, kegiatan dilanjutkan dengan sparing atau pertandingan persahabatan tenis meja. Meskipun bersifat sparing, pertandingan tetap berlangsung dengan penuh semangat dan menjunjung tinggi nilai sportivitas.
Imron, salah satu penggiat tenis meja Kabupaten Cirebon, menyampaikan bahwa olahraga di bulan Ramadhan tetap penting dilakukan untuk menjaga kondisi fisik agar tetap sehat dan bugar selama menjalankan ibadah puasa.
Menurutnya, meskipun tubuh sedang berpuasa, aktivitas olahraga ringan hingga sedang seperti tenis meja tetap dapat dilakukan selama memperhatikan waktu dan kondisi tubuh. “Walaupun di bulan Ramadhan kita sedang berpuasa, fisik tetap harus dijaga agar tetap vit dan sehat. Olahraga seperti tenis meja sangat baik untuk menjaga kebugaran tubuh sekaligus menjadi sarana silaturahmi,” ujar Imron.
Dalam pertandingan sparing tersebut, di meja satu mempertemukan Dicky melawan Imron. Pertandingan berlangsung cukup sengit dengan saling kejar poin hingga akhirnya dimenangkan oleh Imron dengan skor tipis 3-2.
Sementara itu di meja dua, pertandingan mempertemukan H. Narto melawan Dadang. Dalam pertandingan tersebut H. Narto berhasil mengungguli lawannya dengan skor 3-1.
Meskipun hanya pertandingan persahabatan, para pemain tetap menunjukkan permainan terbaiknya. Setiap reli bola disambut dengan semangat dan konsentrasi tinggi, sehingga pertandingan berlangsung menarik untuk disaksikan.
Imron menambahkan bahwa kegiatan olahraga seperti ini diharapkan dapat terus dilakukan secara rutin, termasuk di bulan Ramadhan.
Selain menjaga kesehatan, kegiatan olahraga juga dapat mempererat hubungan antar pemain serta menumbuhkan semangat kebersamaan di kalangan penggiat tenis meja di Kabupaten Cirebon.
Dengan adanya kegiatan olahraga tenis meja di bulan Ramadhan ini, diharapkan masyarakat tetap termotivasi untuk menjaga kesehatan tubuh melalui aktivitas fisik yang positif, sehingga ibadah puasa dapat dijalankan dengan kondisi tubuh yang sehat dan bugar. (*)