Kab Cirebon – Kegiatan Training Center (TC) Cabang Olahraga Tenis Meja Kabupaten Cirebon dalam rangka persiapan Porprov Jawa Barat 2026 terus berjalan dengan penuh semangat dan keseriusan. Pada pelaksanaan TC kali ini, kegiatan latihan juga digabung dengan para atlet yang diproyeksikan untuk menghadapi POPDA tahun 2027, sebagai bagian dari pembinaan berkelanjutan dan regenerasi atlet tenis meja di Kabupaten Cirebon.
Latihan dilaksanakan pada Minggu, 19 April 2026, bertempat di GOR Tenis Meja yang berlokasi di Jalan Sunan Drajat, Sumber, tepatnya di Kompleks Perkantoran Pemerintah Kabupaten Cirebon. Kegiatan dimulai sejak pukul 08.00 WIB hingga selesai, dengan suasana yang penuh antusiasme dari para atlet yang hadir.
Latihan dipimpin langsung oleh pelatih berpengalaman, yakni Coach Sujono selaku pelatih kepala, didampingi Coach Abdul Rosyid. Keduanya memberikan materi latihan secara terstruktur dan disiplin, guna meningkatkan kemampuan teknik dan fisik para atlet.
Seperti biasa, sebelum memasuki inti latihan, seluruh atlet terlebih dahulu melakukan sesi peregangan otot dan pemanasan. Hal ini bertujuan untuk mempersiapkan kondisi tubuh agar terhindar dari cedera serta meningkatkan kesiapan fisik dalam menerima materi latihan yang cukup intens.
Menariknya, pada kesempatan ini juga terlihat kehadiran para orang tua atlet yang turut menyaksikan jalannya latihan. Mereka duduk santai di tribun utama GOR Tenis Meja, memberikan dukungan moral yang sangat berarti bagi para atlet. Kehadiran orang tua ini menjadi motivasi tambahan, sekaligus menunjukkan sinergi positif antara pelatih, atlet, dan keluarga dalam proses pembinaan olahraga.
Dalam keterangannya, Pelatih Kepala Tenis Meja Kabupaten Cirebon, Coach Sujono, menyampaikan bahwa fokus latihan pada hari ini adalah memperkuat dasar teknik melalui latihan kuda-kuda dan footwork. Materi ini dinilai sangat penting karena menjadi fondasi utama dalam permainan tenis meja modern.
Menurutnya, kuda-kuda yang baik akan membantu atlet dalam menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan berbagai jenis pukulan.
Sementara itu, latihan footwork atau pergerakan kaki berperan besar dalam meningkatkan kelincahan, kecepatan berpindah posisi, serta ketepatan dalam menjangkau bola.
“Dengan kuda-kuda dan footwork yang baik, atlet akan lebih stabil dalam setiap pukulan, sehingga akurasi dan kualitas serangan maupun bertahan bisa meningkat,” jelas Coach Sujono.
Lebih lanjut, ia juga menambahkan bahwa latihan ini tidak hanya berdampak pada aspek teknis, tetapi juga melatih konsentrasi, koordinasi, serta daya tahan fisik atlet. Dengan pembinaan yang berkelanjutan dan program latihan yang tepat, diharapkan para atlet mampu tampil maksimal di ajang Porprov Jawa Barat 2026, sekaligus mempersiapkan generasi penerus untuk POPDA 2027.
Kegiatan TC ini menjadi bukti komitmen Pengurus Tenis Meja Kabupaten Cirebon dalam mencetak atlet-atlet berprestasi, yang tidak hanya siap bersaing di tingkat daerah, tetapi juga berpotensi menembus level yang lebih tinggi di masa mendatang. (*)